Soigner sans s’épuiser : le défis des infirmières et des soignants

Soigner sans s’épuiser : le défis des infirmières et des soignants

Isabelle Sauvegrain, Christophe Massin. 2014 : éditions Lamarre

Leurs conditions d’exercice ayant beaucoup changé ces dernières décennies, les infirmières et les soignants sont particulièrement touchés par le stress et nombre

de soignants en arrivent même au burn-out. Comment, dans ce rôle de soin, ne pas s’épuiser, préserver sa propre santé et la passion du métier ? La compréhension

du stress est abordée ici dans toutes ses dimensions, tant socioprofessionnelles que personnelles mais toujours avec le souci des implications pratiques et en l’illustrant

par des exemples. Afin que les lecteurs puissent clarifier comment ce phénomène agit en eux, les mécanismes psychiques sont analysés de manière approfondie dans un langage simple

et accessible. L’éventail de pistes et d’outils proposés permet à chacun de trouver une approche qui lui convienne, tant sur les plans analytique et cognitif, qu’émotionnel

et corporel. Des réflexions et des conseils pratiques montrent comment préserver un équilibre et utiliser son énergie au mieux pour son exercice, tout en se ressourçant.

C’est par cette gestion intelligente du stress au quotidien que le soignant évitera d’en arriver au désastre d’un burn out.

Présentation et bon de commande

By |2018-09-12T19:17:54+00:00avril 15th, 2014|Contribution de l'AFDS|0 Commentaires